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私の人生に欠かせないもの
お探しの物、きっと見つかります!
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睡眠不足
睡眠不足だとどうしても仕事でもミスをしてしまいがちです。集中力とかが簡単に途切れてしまうからでしょうか。大事な仕事の前は出来るだけ睡眠時間を確保できるようにしているのですが、大事な仕事があるということはそれだけ忙しくなってしまうので、睡眠時間の確保も大変になってしまいます。短時間でもしっかりと休めるような体質を作れるようにしたいと思います。
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